Esta semana foi a semana mais difícil até agora, pois por conta da alergia, tive que viver 1 semana INTEIRA sem os suplementos da Naturhouse (excepto o de perder líquidos) e quase morri de tanta fominha que passei!!!! Podem crer que cerca de 1 hora após a refeição, já tinha fome?!!!!
A minha sorte foi que após muita meditação e MUITO auto controlo, consegui manter-me firme na dieta e não esmoreci, pois sabia que estava na semana do Mr Red e tal não poderia acontecer, caso contrário a balança iria mostrar o seu lado mais negro: um aumento astronómico do peso!
Passei uma semana esgotante, mas pelo menos a alergia cedeu e rapidamente se fez sábado, o dia em da consulta na Naturhouse. Ora, diante deste cenário, não tinha grandes esperanças, mas tinha consciência que estava um bocadinho mais leve... Imaginem a minha surpresa quando a nutricionista me diz que estava com 110.4 kg? Maravilhoso!!!!
Em suma, concluí que a alergia não tinha haver com os suplementos da Naturhouse. Também conclui que consigo perder peso sem ajuda deles, mas que essa via é MUITÍSSIMO mais stressante e eu não estou para passar um ano ou mais nesse stress constante! Não mesmo!
Que venham os suplementos!!!
Parabéns pelos kgs perdidos! Eu costumo dizer que devagar se vai ao longe. Também estou a fazer dieta, caminhadas em passo rápido todos os dias de 45 min a 1 hora, e depois em casa faço mais uns exercicos de localizadas.
ResponderEliminarEstou a pesar cerca de 85 kg e quero chegar aos 65 kg.
Ando a pensar em tomar um drenante, mas nada de muito forte...só mesmo para ajudar a eliminar os líquidos. Reparei que tomas um xarope para esse efeito. Onde compraste? Quanto custou? Notas que vale a pena? Desculpa tanta pergunta!
Força aí na luta contra os quilos a mais! ;)
S.
Obrigada! Espero que a sua luta esteja a render resultados! Pelo menos vc é mais perseverante do que eu: simplesmente não faço exercícios.
EliminarQuanto ao xarope, comprei-o na Naturhouse de Alverca e chama-se Sambuki, mas sinceramente não sei quanto me custou pois perdi a factura...
Força! E muitos bons resultados!!!